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疲れはピーク!~府中一般クラス~2026年04月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!国際大会まで後少し身体の疲れはピークですが、此処で我慢、我慢。足を止めずに動く勿論、中学生組もしっかり頑張ります~型の･･･- 演武会やります!~高円寺少年クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。本日の稽古の様子です!明日の交流試合が、初めての試合出場になる方も稽古に来られましたが元気よく試合に臨んでもらえればと思います･･･
- 皆でオメデトウ!~府中少年クラス~2026年04月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!先日行われた城西交流大会に出場したメンバーや優勝したメンバーを囲んでピース✌🏆皆でオメデトウ✨🎊勝って傲らず、負け･･･
- 新歓シーズン~木曜日新宿一般同好会クラス2026年04月12日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です本日は私が代行で指導させていただきました大学が始まり新歓シーズンということで、体験の方が沢山きてくださりました!空手の楽しさを知･･･
- 空手を止める時~高円寺少年クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。本日の稽古の様子です!進学を機に、３月で空手に一区切りをした道場生もおられて少し寂しい気持ちがありましたが４月になり、新たに空･･･
- SCPのオブジェクトクラスとは?収容難易度で分かる分類ガイド2025年10月08日tonkatsuexeのブログSCP財団では、異常な存在や現象(オブジェクト)をどの程度収容しやすいかによって、「オブジェクトクラス」が設定されています。この分類を知っておくと、SC･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は金曜日の吉祥寺一般クラスの稽古風景を紹介します。いよいよ城西地区交流大会も近づいてきており、最後の追い込み、調整となりました。緊張･･･
- 金運神頼みから甘いものまで!!短時間で堪能できる+紫外線は内から外からガード♪2026年04月04日NAO'sStyleUp☆骨格診断・顔タイプで選ぶファッションコーデプチプラコーデしまむら・GU・ユニクロ等)&ブランドMIXコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOです骨格スタイ･･･
- バランスよく稽古!~久米川一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場の一般クラスの様子です。この日は補強からスタートです!まずは板を使って拳、手首を強化する為に拳立てを行いました。突きを強くする為にも･･･
- 試合効果~下高井戸少年クラス~2026年04月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。一昨日は城西支部交流試合が開催され、今日の稽古では出場した子達も参加していました。試合は必然的に緊張した状態で全力を出しますので、一回出場す･･･
